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焼き肉と夏野菜の豆ちダレサラダ
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開始行:
CENTER:調理時間目安:15分
**用意する食材 (2人分) [#l62408bf]
牛肉(焼肉用 100g
●T&T ミル シーソルト 少々
●T&T ミル ブラックペパー 少々
タマネギ 1/2個
パプリカ(黄) 1/4個
キュウリ 1/2本
アスパラガス 4本
トマト 1/2個
サニーレタス 4枚
★酒 大さじ2
★化学調味料無添加オイスターソース 小さじ1
★豆ち醤 小さじ2
★おろし生姜 小さじ1/2
★にんにくおろし 小さじ1/2
★ごま油 小さじ1
★焼き豆板醤 小さじ1/2
**作り方 [#p1e9c5f4]
1 タマネギ・パプリカはスライスし、キュウリは輪切りにし...
2 ドレッシングを作ります。★をすべて混ぜ合わせ、1分程電...
3 牛肉に●の下味を付け、フライパンで焼きます。
4 器に野菜と牛肉を混ぜて盛り、ドレッシングをかけて出来...
*コメント [#c5697a2c]
#comment(below)
終了行:
CENTER:調理時間目安:15分
**用意する食材 (2人分) [#l62408bf]
牛肉(焼肉用 100g
●T&T ミル シーソルト 少々
●T&T ミル ブラックペパー 少々
タマネギ 1/2個
パプリカ(黄) 1/4個
キュウリ 1/2本
アスパラガス 4本
トマト 1/2個
サニーレタス 4枚
★酒 大さじ2
★化学調味料無添加オイスターソース 小さじ1
★豆ち醤 小さじ2
★おろし生姜 小さじ1/2
★にんにくおろし 小さじ1/2
★ごま油 小さじ1
★焼き豆板醤 小さじ1/2
**作り方 [#p1e9c5f4]
1 タマネギ・パプリカはスライスし、キュウリは輪切りにし...
2 ドレッシングを作ります。★をすべて混ぜ合わせ、1分程電...
3 牛肉に●の下味を付け、フライパンで焼きます。
4 器に野菜と牛肉を混ぜて盛り、ドレッシングをかけて出来...
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